健身有氧运动

健身有氧运动app是一款科学加肥瘦身必备的手机软件，健身有氧运动app提供各种健身课程和视频内容，可以免费在线观看，跟着专业教练练习。

软件简介

健身有氧运动为您提供免费的男女健身计划，引导您完成一些有氧运动锻炼和训练。

这是一种快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉，无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备。

软件特色

1、健身有氧运动app能够记录燃烧的卡路里，构建出运动健康数据平台；

2、显示出更多步行的数据，还能够定位步行的位置，根据行走的轨迹，记录出里程数据；

3、提供了运动星球，根据每天走路运动的数据，能够收集能量块，实现运动价值。

软件亮点

- 减肥、减脂、运动健康

- 超过70项自定义锻炼的运动

- 3个难度等级

- 训练动画和演示

- 30天有氧锻炼计划

- 自定义锻炼计划

软件评测

精准记录每次运动

支持跑步、健走、骑行等多种类型运动。

贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善意见。

更新日志

运动难度优化