BetterMe

BetterMeapp是一个健身锻炼的app，就是和keep的功能一样，里面有很多有计划的的健身锻炼模式，还有有些减肥减脂的运动教学视频，在里面还可以帮你制定计划，这个app的功能十分的强大

软件简介

BetterMe 通过打造及修改您的膳食健身计划，助力您实现个人身材管理目标。

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

软件优势

- 专业的健身教程和视频动作演示;

- 量身定制权威科学的健身计划;

- 丰富营养的健身饮食和健康资讯

- 运动打卡，热量记录，卡路里计算等健身记录;

软件亮点

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。

BetterMe将给您发送提醒和激励信息，以鼓励您的锻炼和健康饮食。

软件功能

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：

a）您的目标是什么？ 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形？

b）您的健康水平和身体状况如何？

c）您的饮食和膳食偏好是什么？

接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。

为了获得持续锻炼身体的益处，BetterMe提供了一份根据您的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单。与大多数减肥和健身应用程序不同，我们将陪伴您以更适合您的方式踏上健康之路，走好每一步：

更新日志

版本描述：

优化用户体验