轻松睡眠

轻松睡眠轻音乐是一款为失眠人士及睡眠障碍的人所开发的一款助眠类app,其内容主要为轻音乐办睡，资源海量并且附带定时功能，可以很好的缓解疲劳跟焦虑。

软件介绍

1、培养良好的睡眠习惯，感知和记录你的睡眠过程;

2、提供视觉睡眠报告，帮助您更好地了解睡眠;

3、专注于减压和放松的新方法，使用自然的声音，轻柔的音乐等，帮助你入睡;

4、改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力，睡得好。

软件优势

1、即使是在飞行模式下，你也只能将该设备放在枕头旁边才能使用所有跟踪功能;

2、这会让你更好地了解你的浅睡眠、深睡眠，以及你在床上醒来需要多长时间;

4、使用智能闹钟，在您个性化的起床时间内，在理想的时间起床;

5、享受大量的闹钟和贪睡功能，让你的一天一个完美和个性化的开始。

软件特色

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件功能

1、睡眠分析功能，智能分析一周、一个月的睡眠质量;

2、软件具有智能闹钟功能。当你早上上床睡觉时，柔软放松的原始闹钟会把你叫醒。让起床的痛苦不再，新的一天，充满活力;

3、提供经睡眠实验验证的原始睡眠音乐。原创睡眠音乐结合睡眠科学理论，让你进入轻松放松的状态，帮助你快速入睡;

4、帮助你更多地了解你的睡眠习惯，抓住你的梦想，在你的睡眠中打呼噜。白天的生活充满了乐趣，所以我们不能错过夜晚未知状态的乐趣。

软件评测

在应用程序中具有实用功能，让你可以轻松使用它让自己拥有一个优质、舒适的睡眠。

官方介绍

轻松睡眠专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

轻松睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

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